Uno spazio sicuro per ritrovare il tuo equilibrio.
Un percorso costruito su misura, in un ambiente accogliente e privo di giudizio. Insieme diamo un senso a ciò che provi, per affrontare con più chiarezza le difficoltà di ogni giorno.
anni di esperienza clinica
sedute in presenza o a distanza
Privacy garantita al 100%
Segreto professionale e GDPR
Come posso aiutarti
Ogni percorso parte dall'ascolto della tua storia. Questi sono alcuni degli ambiti in cui posso accompagnarti, con delicatezza e competenza.
Un metodo pratico, centrato sulla persona
Lavoro con un approccio cognitivo-comportamentale, che aiuta a riconoscere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti. È un metodo concreto, orientato a obiettivi condivisi e a risultati che puoi osservare nella tua quotidianità.
Prima di ogni tecnica, però, viene la relazione. Il mio impegno è costruire uno spazio in cui tu possa sentirti accolto, mai giudicato, libero di raccontarti al tuo ritmo.
- Percorsi personalizzati, costruiti sul tuo ritmo e sui tuoi obiettivi
- Sedute in studio oppure online, ovunque tu sia
- Accoglienza senza giudizio e ascolto attivo
- Segreto professionale assoluto e riservatezza garantita
Tre passi, con calma
Iniziare non deve spaventare. Il percorso è graduale e ogni fase rispetta i tuoi tempi.
Contatto iniziale
Un primo scambio, telefonico o via mail, per raccontarmi brevemente cosa ti porta a scrivere e capire insieme come posso esserti utile.
Primo colloquio conoscitivo
Un incontro dedicato a conoscerci, chiarire dubbi e definire gli obiettivi. Senza impegno a proseguire: serve a capire se ci troviamo bene.
Inizio del percorso
Definiamo insieme frequenza e modalità delle sedute e iniziamo il lavoro, con verifiche periodiche sui progressi raggiunti.
Dubbi? È del tutto normale
Ho raccolto le domande che ricevo più spesso. Se ne hai altre, sarò felice di risponderti prima di iniziare.
Facciamo il primo passo insieme
Scrivimi raccontandomi brevemente cosa ti porta qui. Ti risponderò personalmente, in modo riservato, per fissare il primo colloquio conoscitivo.
- +39 02 1234 5678
- studio@elenarossi.it
- Via dei Tigli 24, Milano · e online